PRIMAVERA, CAMBIO DELL’ORA E SUDORAZIONE ECCESSIVA

La primavera è ormai alle porte: tra pochi giorni si tornerà all’ora legale e le nostre giornate si allungheranno sempre più, portandoci temperature più miti. Tutto sembra piacevole: giornate all’aria aperta, abiti più leggeri, più ore di sole a disposizione  … se non fosse per quell’ascella sudata che: a scuola, in ufficio o, “di corsa da un luogo all’altro”, torna […]

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LE 3 POSIZIONI YOGA PIU’ EFFICACI PER RIDURRE LA SUDORAZIONE ECCESSIVA

[SUDORE STOP] Yoga e sudorazione eccessiva

Abbiamo già ampiamente parlato di quanto lo stress possa influire sulla sudorazione eccessiva e di quanto sia fondamentale allontanare il più possibile le situazioni stressanti. Oggi voglio segnalarti un’altra possibilità concreta (e veloce) che hai per abbassare i livelli di stress: ti mostrerò le tre posizioni Yoga più efficaci per ridurre lo stress e la sudorazione eccessiva … e, perché […]

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SEMPLICI ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PER RIDURRE LA SUDORAZIONE ECCESSIVA

[SUDORE STOP} Respirazione e sudorazione eccessiva

Nella lotta alla sudorazione eccessiva, non mi stancherò mai di sottolineare l’importanza di ridurre il livello di stress accumulato (come già specificato in questo articolo). Ogni giorno, sarebbe fondamentale ritagliarsi dei momenti per “staccare la spina” e calmare la mente, sovraccarica di pensieri, per ritrovare la pace interiore. Come spesso accade, i rimedi più semplici ed efficaci, sono quelli utilizzati […]

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ASSORBENTI ASCELLARI vs SUDORAZIONE ECCESSIVA

Sudorazione eccessiva - STRATAGEMMA #1

  Inauguriamo con questo articolo la sezione del BLOG: “I 36 stratagemmi anti-pezzamento”. Come appare subito evidente, questa rubrica prende spunto dal famosissimo trattato cinese, di strategia militare, intitolato: “I 36 STRATAGEMMI” (ecco il perchè dell’immagine scelta, in apparenza, senza motivo). La principale qualità da ricercare in un buon condottiero, secondo quanto prescritto ne “I 36 stratagemmi” è, senza ombra di […]

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ASCELLE PUZZOLENTI? RAPIDE SOLUZIONI A COSTO ZERO

Sudorazione eccessiva - Indossare abiti lavati

  Forse stai pensando che le pratiche che descriverò nell’articolo di oggi, siano cose scontate e presenti nella routine “igienica” di ognuno di noi. Se è così: buon per te … tuttavia, facendo una rapida indagine riguardante le pratiche igieniche di amici e conoscenti (in primis mi ci metto anch’io) mi sono accorto che non è affatto così …   […]

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STRATAGEMMI INVERNALI PER LA SUDORAZIONE ECCESSIVA

Stratagemmi invernali - Sudore Stop

E’ passato un po’ di tempo dalla pubblicazione dell’ultimo articolo. Ti chiedo scusa ma in questi mesi ho dedicato anima e corpo alla realizzazione della guida “Disintossicazione naturale dalla sudorazione eccessiva” che, se ti può interessare, puoi scaricare gratuitamente qui sotto . . Vuoi cominciare subito la disintossicazione dal sudore? Scarica la guida gratuita a te riservata: “DISINTOSSICAZIONE NATURALE DALLA SUDORAZIONE […]

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TECNICHE EFFICACI PER LA SUDORAZIONE INVERNALE

Rimedi sudorazione invernale

Per i numerosi ed affezionati lettori del blog, pubblico questo articolo che vuole essere il mio augurio affinché possiate vivere un felice e sereno Natale (il più possibile libero dai problemi di sudorazione eccessiva)… ecco quindi qualche tecnica anti-sudore da utilizzare nei mesi più freddi. Si tende a credere che solamente in l’estate si vivano disagi a causa della sudorazione […]

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